15 de agosto de 2020 _ entrenamiento - trail C.R.I., descenso vertical, Sierra de Orihuela

Descripción:

Se trata de una quedada-entrenamiento (entrenamiento cronometrado) para realizar un simulacro de carrera de descenso, abierto a socios y simpatizantes.

 

Al finalizar habrá un aperitivo de hermandad.

 

El objetivo de esta actividad es pasar una mañana agradable de deporte y buena compañía. Y sobre esa base, trabajar los diferentes niveles (desde corregir errores en los principiantes a explotar las posibilidades de los más experimentados). 


Fecha y horario:

Día: Sábado, 15 de agosto de 2020, Ermita de Montepinar.

Hora: 08:00 horas.

Salidas Cronometradas desde el Corralico a las 09:15 h.

Conviene estar un poco antes para explicar el recorrido y empezar las salidas con puntualidad.


Instalaciones y servicios:

  • No hay aseos ni vestuarios.
  • Cronometraje
  • Avituallamiento de salida (agua)
  • Avituallamiento de meta (aperitivo de hermandad)
  • (No hay ningún punto de avituallamiento durante el recorrido)

Cronometraje:

Salida individual, empezando por los menos rápidos.

Cronometraje manual.

Publicación de resultados en la web al día siguiente.


Precio:

Sodios Pasico y no socios federados: GRATIS.

No socios no federados: 5 €.

Incluye el seguro de accidentes de los no federados.

 

FECHA MÁXIMA DE INSCRIPCIÓN: miércoles, 12 de agosto de 2020.

No se admitirán inscripciones fuera de plazo.

 

La actividad sólo se llevará a cabo si hay al menos 15 interesados.

 

 

Sólo 30 plazas por riguroso orden de inscripción.




Circuito y tipo de entrenamiento:

Tramo cronometrado. Desde el Corralico de Diego dirección a la Naveta y bajada por el Barranco de la Senda o Senda de las balsas hasta donde estaba la cadena al inicio de la pista forestal.  2,5 Km, 420 m-, aprox.

 

Antes de la salida, se dará una explicación detallada de los pocos puntos que pueden generar confusión. Los cruces estarán indicados en el terreno.

 

El tramo cronometrado será en formato C.R.I. (contrarreloj individual). Los corredores saldrán de uno en uno, en orden inverso al nivel estimado, con intervalos de 30 seg. La subida será en grupo por el Barranco de la senda.

 

El entrenamiento es en régimen de autosuficiencia. No hay previstos avituallamientos intermedios.

 

Es aconsejable llevar teléfono móvil cargado, para posibles emergencias (lesión o confusión en el itinerario).


Conoce el club Pasico a Pasico

Si deseas conocer más sobre Pasico a Pasico: actividades, tramitación de licencias, condiciones... estaremos encantados de informarte durante la merienda de hermandad.

Para cualquier información adicional 649 277 968 (Paco)


RECORRIDO

 

 


 

APLAZADO




 

  



Listado de inscritos

El viernes, 14, publicaremos un listado con el orden de salida. Si alguien cree que no está bien encuadrado, según su nivel, puede ponerse en contacto con la organización (e-mail a info@pasicoapasico.com o whatsapp al 649 277 968), indicando que crees que debes salir antes, o después.

 


Colaboran



NOTA RELATIVA A LA SEGURIDAD

La actividad cuenta con un seguro de RC.

Seguro de accidentes y rescate. El propio de los federados en montaña. Para los no federados, la organización expedirá un seguro de un día.

Es responsabilidad del participante respetar el medio ambiente. Debe primar la seguridad sobre el afán competitivo. ES SÓLO UN ENTRENAMIENTO.

Es imprescindible seguir las recomendaciones higiénico-sanitarias relativas al Covid-19.