Domingo, 6 de noviembre de 2022 _ entrenamiento - duatlón C.R.I., Hurchillo
Descripción:
Se trata de una quedada-entrenamiento (entrenamiento cronometrado) para realizar un simulacro de Duatlón abierto a socios y simpatizantes.
Distancia sprint, en contrarreloj individual no drafting. Salidas, un corredor cada minuto.
Al finalizar tendremos un aperitivo de hermandad.
El objetivo de esta actividad es pasar una mañana agradable de deporte y buena compañía. Y sobre esa base, trabajar los diferentes niveles (desde corregir errores en los principiantes a explotar las posibilidades de los más experimentados).
Salida, meta y boxes tras el cementerio de Hurchillo, en la zona del trasvase.
Fecha y horario:
Día: Domingo, 6 de noviembre de 2022.
Hora: 09:30 horas.
La actividad comenzará a partir de las 10:00, pero es imprescindible llegar con un poco de antelación para dejar el material (bici, casco, zapatillas, etc.), explicar los circuitos y facilitar la labor de la organización.
Instalaciones y servicios:
- Boxes (la organización dispondrá unas barras para apoyar la bicicleta)
- Personal para cuidar las bicicletas y material
- Cronometraje
- No hay aseos, vestuarios o duchas
- Avituallamientos: no hay ningún punto de avituallamiento durante los recorridos (llevar bidón en la bicicleta)
Cronometraje:
Salida individual, y siempre empezando por los menos rápidos.
Duatlón: 5 Km a pie (1 vuelta al circuito a pie largo), 20 Km bici (1 vuelta circuito bicicleta), 2 Km a pie (1 vuelta al circuito a pie corto).
Toma de tiempo total y de cada segmento.
Publicación de resultados en la web al día siguiente.
Precio:
5 € (para el aperitivo y un pequeño obsequio del club).
Se paga por adelantado. Bizum al 649 277 968 indicando el nombre.
Circuitos:
Circuito a pie.
- Primer segmento. Carrera a pie. Canal del trasvase. Llano, asfalto.
https://connect.garmin.com/modern/course/131381517
- Segundo segmento. Ciclismo. Asfalto, con subidas y bajadas, muy divertido.
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/duc-pasico-117850716
Circuito en bici. Todo asfalto; apto para bici de carretera y MTB.
- Carretera a Torremendo, giro 180º en la rotonda del pueblo vuelta al cementerio de Hurchillo.
- Tercer segmento. Carrera a pie. Canal del trasvase. Llano, asfalto.
https://connect.garmin.com/modern/course/131381694
Todo vías públicas, abiertas al tráfico.
Para cualquier información adicional 678 79 95 55 (Sergio)
Plazos de inscripción y listado de inscritos
Inscripciones hasta el viernes, 4 de noviembre.
El sábado, 5, publicaremos un listado con el orden de salida. Si alguien ve que no está bien encuadrado (no conocemos a todo el mundo), que se ponga en contacto con la organización (e-mail a info@pasicoapasico.com o un whatsapp), indicando que crees que debes salir antes, o después.
NOTA RELATIVA A LA SEGURIDAD
La actividad cuenta con un seguro de RC.
En cuanto al seguro de accidentes, es imprescindible estar federados en triatlón, ciclismo u otra federación que cubra la bicicleta en entrenamientos.
Es responsabilidad del participante respetar el medio ambiente; y las normas de circulación en el tramo de bicicleta, ya que no es un circuito cerrado (compartiremos espacio con el tráfico ordinario). Debe primar la seguridad sobre el afán competitivo. Especial atención en los cruces. ES SÓLO UN ENTRENAMIENTO.